sexta-feira, 3 de agosto de 2012

NUGGETS DE FRANGO


Ingredientes:

·         1 fatia pão de forma sem casca ralado
·         1 file de peito de frango (170 g) cozido e desfiado
·         1 colher de sopa de queijo parmesão ralado fino
·         1 batata pequena (70g) ralada crua e espremida
·         1 cebola  pequena ralada
·         1 dente de alho amassado
·         1 gema
·         2 colher de sopa de farinha de rosca para empanar
·         1 pitada de sal

Modo de Preparo:

Misture todos os ingredientes em uma tigela.

Amasse bem com as mãos, molde os nuggets fazendo uma bolinha e achatando. Passe na farinha de rosca.

Asse em forno quente (200°). Após 15 minutos, vire os nuguets e asse por mais 15 à 20 min.
Os nuggets crus podem ser congelados.

Rendimento: 14 unidades

Nenhum comentário: